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当心！这些你爱吃的，正在悄悄升高你的尿酸
2025-04-09 03:00:00
提起痛风，大家往往对“高嘌呤食物”深恶痛绝。但在对待“痛风饮食”上，大家可能有个误区：认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物，就能避免高尿酸、痛风的发生和发展。但实际上，除了“高嘌呤”食物，还有一些饮食因素也对尿酸的升高和痛风的发作有很大影响。01限制食物“嘌呤”含量可能出现反作用痛风是由于嘌呤的代谢产物—
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没想到腐竹的热量这么高！很多人却还在把它当减脂餐
2025-04-12 16:08:00
【来源：新华社】腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，在泡发前，热量其实比猪大肠还要高！干腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据： 干腐竹：每 100
