条条道路通罗马，
晨跑在千变万化的路上，
有石板路，有泥巴路，有水泥路，弯曲的路，笔直的路，上坡路，下坡路…
路在前方，
路在脚下，
晨跑在路上的路，
跑过去，留下了脚印，
变成了心路，
积攒而成，变成未来回忆的路。
走在石板路上的样子，
一步踏下一步，
一只脚踏到石板，另一只脚寻找石板，
一个石板接着一个石板，
灵活变幻的脚步也变的像石板路一样，
踏下去错落有致，
这样的路考验不只是脚功，
还要眼力，更需心力，
稍不留神就踏不上石板，
人生路也像石板路一样，
不知道前方的石板是否结实，
永远保持眼力、脚步细细地踏过，
走过去了，
再不结实的石板路也不会摔跤。
走在泥巴路上的样子，
满脚泥巴，滑滑的感觉，
稍不留神就会摔倒，
一步一步小心翼翼，
生怕脚站不稳，如果跌倒就变成了泥人，
全神贯注，全身的神经绷得紧紧的，
所有注意力瞪大眼睛看着前方，
双手也拿出来找到平衡点，
一步一步向前方，
走在泥巴路上稍微有点倾斜，但没有摔倒，
人生路也像泥巴路一样，
稍不留神就掉入了泥坑，
从小要养成好习惯，长大后保持初心，
人生路上的泥巴路都是过往脚步形成，
当下的每一步决定未来是否能遇到泥巴路，
当遇到了泥巴路也不要责怪，
接受皆可，像晨跑走在泥巴路一样，
静下心来，走一步过一步，
稳扎稳打，泥巴的路走走也变成了心路。
走在水泥路上的样子，
笔直的水泥路，
结实而又通畅，
走在上面很舒坦，
心情也格外美好，
往往这样的路反而摔倒机率更大，
碰到一颗小石子就会摔倒，
人来人往的水泥大道，
路上的灾难也时常发生，
有车祸，有碰撞，有晕倒…
种种情形也时刻在发生，
如果用走石板路和泥巴路的心态去走水泥路，
出现事故这样的情形会减少很多，
有这样一句俗话：小富即安，越舒适的地方，越能摔倒，
人生路也如此，在自己觉得很舒适，为人处事很耿直、谦和…
因为一件小事，因为一句话，吵得不可开交，
甚至记恨于心，
在父母年代和谐共处是常事，
温饱问题解决以后，思想问题就层出不穷，
把自己最不能原谅的事情去原谅，
接受不好的，回报就是好的，
不要为过往而恋，要为当下而生。
无论走在路上的道路，
还是每天活着的心路，
千辛万苦每个人有每个人的走法，
路在前方，路在脚下，
保持初心，知道初心的自己，
保持原味，有了原味，
走走味道更鲜了，
走过的路，回忆起来感动自己，
每个人每天面临着很多路，
也有很多选择，
大部分人总是在选择中去选择，
少部分人没有选择的选择，
一条路走到底，
每个人精力是有限的，
全神贯注走好一条路，
海枯石烂就会天长地久，
水滴石穿才会铁棒磨成针，
走路，就好好走路，
心路，一条路走到底，那就是自己，
没有选择的选择就是最好的选择。
（完成晨跑5000步，路在前方，路在脚下，人生过往走过的路，无论是石板路，还是泥巴路，还是水泥路，都已成过往，过往不恋，在当下走起来的样子：就是一直走，一直走下去，走过的路都是心路，无论弯曲还是笔直，上坡还是下坡，保持体力，集中精力，全神贯注走好一条人生路：自己，难时，走下去，易时，走下去，一直走下去，人生路才会给出答案：走自己的路，做自己。
